υλικά
600 γρ στήθος κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες
4κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. μείγμα για κοτόπουλο στο φούρνο της knor
1κ.γλ κόκκινο πιπέρι
αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
Κόβουμε το στήθος του κοτόπουλου σε μακρόστενες λωρίδες, αλατοπιπερώνουμε, βάζουμε το λάδι και τα υπόλοιπα υλικά και το μαρινάρουμε για 1 ώρα τουλάχιστον.
Περνάνε το κρέας σε ξυλάκια, κάνουμε σουβλάκια, και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα, τα ψήνουμε 10 λεπτά στο γκρίλ, τα γυρίζουμε στα 5 λεπτά, δεν θέλουν περισσότερο.
Συγχρόνως μπορούμε να ψήσουμε και λαχανικά, πιπεριές ή μανιτάρια, εγώ έψησα κολοκυθάκια.
Είναι ένα νόστιμο, εύκολο και ελαφρύ πιάτο.
Καλή όρεξη!!!
Πανεύκολο φαγάκι και όπως λες νόστιμο και ελαφρύ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά!
Λενάκι μου προσπαθώ αυτό τον καιρό να κάνω ελαφριές συνταγές μπας και χάσουμε κανένα κιλό αλλά μπά.....!!!Πέφτει πείνα από ότι καταλαβαίνεις!!!
ΔιαγραφήΚαλησπέρα...μπήκα στο blog σας πρώτη φορά και γέμισε η ψυχή μου χρώματα και αρώματα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα τα ξαναπούμε.
Γειά σου Δήμητρα καλωσόρισες χαίρομαι που μοιράζομαι το χόμπι μου μαζί σας!
Διαγραφήθα χαρώ να τα λέμε! Καλό βράδυ!
ωραιο το κοτοπουλακι...και γρηγορο και νοστιμο
ΑπάντησηΔιαγραφή!
Νόστιμο και ελαφρύ ό,τι πρέπει για όλους μας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα λαχανικά του πηγαίνουν πολύ και μια δροσερή σάλτσα γιαουρτιού με δυόσμο ίσως.
Καλό σου απόγευμα Χρύσα μου.
Ζαμπία
Γειά σου Ζαμπία! ωραία η ιδέα σου με τη σάλτσα γιαουρτιού θα την δοκιμάσω, φιλάκια, καλό βράδυ!!!
Διαγραφή