Υλικά:
800 γρ κοτόπουλο μπουτάκια
1-2 κολοκυθάκια κίτρινα
2 κ.σ μουστάρδα
2 κ.σ κέτσαπ
3κ.σ ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι
Για το κουσκουσάκι
1 φλιτζάνι κουσκουσάκι
1 φλιτζάνι καυτό ζωμό κότας
1 αγγούρι ψιλοκομμένο
1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη ή Φλωρίνης βάζου
1 πράσινη και κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένες
1 ντομάτα ψιλοκομμένη χωρίς τα σπόρια
Λίγες ελιές ψιλικομμένες
Κρεμυδάκι φρέσκο (προαιρετικά)
1/2 ματσάκι μαιδανό
¨Άνηθο
Χυμό και ξύσμα λεμονιού
Αλάτι και πιπέρι
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε το κοτόπουλο στη μουστάρδα, το κέτσαπ, αλατοπίπερο, ελαιόλαδο και το βάζουμε σε ένα πιρέξ, βάζουμε και το κολοκυθάκι ανάμεσα.
Ψήνουμε 1 ώρα στους 190 βαθμούς, τα τελευταία 20 λεπτά το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο αν χρειαστεί.
Σε ένα μπόλ βάζουμε το κουσκούς με το ζωμό για 20 λεπτά μέχρι να πήξει
¨Όταν ποιεί όλα τα υγρά ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά απαλά και σερβίρουμε.
Καλό είναι να βάλουμε το κουσκουσάκι στο ψυγείο να δέσουν οι γεύσεις, δροσερό είναι υπέροχο.
Καλημέρα Χρύσα μου!Πάρα πολύ ωραίο το σημερινό σου φαγητό μες στο χρώμα και τις γεύσεις!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά πολλά, καλή συνέχεια!!!
Καλημέρα Ελένη μου! όντος πολύ νόστιμο φαγάκι, και μόνο κουσκουσάκι με ένα γιαουρτάκι φτάνει με τέτοια ζέστη!!! φιλάκια!!!
ΔιαγραφήΚαλά, το φαγάκι σου δεν το συζητάω, φαίνεται σούπερ, συνδυάζει τόσες νόστιμες γεύσεις!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚίτρινα κολοκυθάκια όμως δεν ξέρω αν θα βρω εύκολα.
Διαφέρει πολύ η γεύση τους από τα πράσινα??
Φιλιά, καλή σου μέρα!
Γεια σου ¨Ελενα!Το φαγάκι μας έγινε πολύ ωραίο!!! τα κίτρινα κολοκυθάκια είναι ποιο γλυκά, ποιο σφιχτά, χωρίς σπόρια, τρώγονται και ωμά σαλάτα, είναι από μόνα τους πεντανόστιμα, αν τα βρεις στην αγορά πάρε ανεπιφύλακτα, εμείς τα έχουμε στον κήπο!!!φιλάκια
ΔιαγραφήΜμμ, πεντανόστιμο φαγάκι, μπράβο :-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπέροχη συνταγή, αλλά θέλω σπόρο από τα κίτρινα κολοκυθάκια γιατί δεν έχω ξαναδει πουθενά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛίλα μου γεια σου! ρώτησα τον άντρα μου και μου είπε να ρωτήσεις σε γεωπόνο για τα σποράκια. για κίτρινα κολοκυθάκια όχι τις κολοκύθες τις γλυκιές, αυτά είναι μικρά κολοκυθάκια.αν δεν βρεις να σου στείλω με το τ.χ. φιλάκια!!!
Διαγραφήυπέροχο φαγάκι Χρυσα μου και τρελαίνομαι για κίτρινα κολοκυθάκια, ειναι τόσο γλυκά, υπέροχα! Απίθανη πρόταση Χρυσα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦανταστικά!!
ΑπάντησηΔιαγραφή