Δευτέρα, 11 Ιουνίου 2012

Κρέπες φούρνου με βρώμη και λιναρόσπορο


Υλικά:
1 φλιτζάνι βρώμη
1/2 φλιτζάνι γάλα άπαχο ή γιαούρτι
1 αυγό
1 ασπράδι αυγού
1 κ.σ. λιναρόσπορο
1 πρέζα αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Σε μπώλ ανακατεύουμε όλα τα υλικά με ένα κουτάλι, τα αφήνουμε 10 λεπτά να φουσκώσει η βρώμη.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.
Βάζουμε κουταλιές από τη ζύμη σε λαδόκολλα, τις κάνουμε όσο μεγάλες κρέπες θέλουμε.

Τις ψήνουμε 10 λεπτά.
Εγώ τις τρώω αντί για ψωμί, κάνω σάντουιτς, για πρωινό, ή για ελαφρύ βραδινό.




2 σχόλια:

  1. Πολύ μ'αρέσει η πρόταση σου χρυσα μου. Θα τις φτιάξω, είμαι σίγουρη ότι θα μου αρέσουν!
    Φιλάκια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Καλημέρα Χρύσα μου!Πάρα πολύ ωραίες!!!!
    Φιλιά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΕΚΤΥΠΩΣΗ